Le blog de Thierry Loussouarn

12èmes RENCONTRES de la FFDS

Wed, 14 Oct 2009 12:14:00 +0200

Thème des 12èmes RENCONTRES de la FFDS : L’ENERGIE 26-27-28 mars 2010 – à Grans (13) (près de Salon de Provence) Vendredi 26: co-vision avec Thierry Loussouarn et Dominique-Marie Périnet Samedi 27 : 1. Sophrologie et entreprise. 2. PNL Assemblée Générale de la FFDS : le samedi 27 à 17H30 [...]

Mouvements oculaires et phénomènes mnésiques (EMDR ©, IMO)

Fri, 13 Feb 2009 11:18:00 +0100

Comme la sophro-analyse et la psychanalyse, la Thérapie par les Mouvements Oculaires est une méthode qui facilite les associations. Les phénomènes associatifs sont bien connus des psychanalystes. Le patient s’allonge sur le divan, parle d’un problème présent et, sans recherche consciente voit [...]

Les 11èmes Rencontres de la FFDS: Sophrologie et énergie

Fri, 19 Sep 2008 09:53:00 +0200

Thème des 11èmes RENCONTRES de la FFDS : L’ENERGIE 27-28-29 mars 2009 - près d’Angers (Challain la Potherie, Maine et Loire) Vendredi 27: co-vision avec Thierry Loussouarn et Dominique-Marie Périnet Samedi 28 : Sophrologie et transformation intérieure. Avec Sandrine Valentin, sophrologue, [...]

La séance de yoga

Sat, 02 Aug 2008 10:42:00 +0200

Le yoga a influencé le créateur de la sophrologie plus que toute autre méthode. A tel point qu’un indou avait déclaré que la sophrologie était le yoga occidental. Pour les débutants, cette séance courte devra être vécue en faisant attention à certains points importants : - ne jamais forcer. [...]

Sophrologie, respiration et cohérence cardiaque

Fri, 15 Feb 2008 11:17:00 +0100

La variabilité du rythme cardiaque peut être chaotique ou cohérente (voir le livre ‘Guérir’ de David Servan-Schreiber pour plus d'informations). Quand il y a cohérence régulière : - le cœur et le cerveau ont le même rythme, - on contrôle mieux les systèmes sympathique et parasympathique, - on [...]

Présentation de la Thérapie par les Mouvements oculaires

Wed, 30 Jan 2008 11:23:00 +0100

La Thérapie par les Mouvements Oculaires est une méthode qui active notre système interne de traitement de l'information. Pour un traumatisme ou un événement douloureux, l'information en question, c'est: - ce que la personne a vu; les images qui lui restent en mémoire mais aussi celles qui [...]

Les sophrologues de la Fédération Française De Sophrologie (FFDS)

Mon, 14 Jan 2008 10:05:00 +0100

L'annuaire de la Fédération Française De Sophrologie (FFDS) 2008 vient d'être mis à jour. Vous y retrouverez les coordonnées des sophrologues membres titulaires de cette fédération. Pour y accéder, cliquez sur le lien suivant: http://www.federation-sophrologie.org/annuaire.htm puis, [...]

STAGES: 10èmes Rencontres de la FFDS

Tue, 08 Jan 2008 09:56:00 +0100

www.federation-sophrologie.org Les 10èmes RENCONTRES de la Fédération Française de Sophrologie Les 22-23 et 24 mars, du samedi au lundi de Pâques Samedi 22: co-vision Assemblée Générale de la FFDS : le samedi 22 à 17H30 Dimanche 23 : avec Anne-Marie Soupizon (matin) et Martine Massacrier [...]

S'étirer de bien être

Sun, 23 Dec 2007 10:04:00 +0100

En position debout, les pieds sont écartés (largeur du bassin)... Les yeux se ferment... Nous prenons conscience de nos points d'appui, au niveau des pieds... Nous prenons conscience de la forme de notre corps dans cette position debout... Nous prenons conscience de notre respiration... Nous [...]

Une pause sophrologique de quelques minutes

Sat, 15 Dec 2007 10:05:00 +0100

1. S'asseoir confortablement 2. Fermer doucement les yeux 3. Laisser le corps s'immobiliser 4. Percevoir les points de contact avec: - le sol - la chaise 5. Observer le mouvement naturel de la respiration 6. Localiser la respiration au niveau du ventre 7. Ralentir doucement les expirations et [...]